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Instructeur de fitness

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Ce que vous allez apprendre

Formation en alternance : Apprenez ce métier chez un patron gestionnaire de centre sportif et suivez en même temps des cours ( gestion salle de sport, renforcement musculaire, entrainement) dans un centre de formation.

Comment ça va se passer ?

Au terme de cette formation en alternance dont la majeure partie se déroule en entreprise, vous serez capable de :

  • Réaliser un accueil global;
  • Poursuivre l’accueil pour une prise en charge personnalisée du pratiquant;
  • Composer un programme d’entrainement dans un cadre standardisé;
  • Présenter un programme d’entrainement;
  • Surveiller la salle;
  • Fidéliser les pratiquants et participer à la gestion courante du club de fitness;
  • Réaliser les premiers soins en cas d’incident/accident;
  • Encadrer une équipe.

Ce que je vais apprendre

  • Cours professionnels :

    La communication verbale et non verbale; La déontologie appliquée au fitness; Le fitness et ses avantages; Les notions de sécurité, d’hygiène, d’ergonomie, d’organisation du travail et de protection de l’environnement; Techniques de vente, psychologie de la vente et Politique commerciale; Gestion de conflits; Informatique; Bilans et tests d’évaluation du pratiquant; Education à la santé et à la nutrition; Notions physiologiques de l’activité physique; Création d’un programme d’exercices; L’encadrement de la pratique du fitness; Gérer les accidents : prévention, traumatologie, urgence, premiers soins.

  • Pratique professionnelle :

    En complément des cours, il est fortement conseillé de conclure une convention de stage avec un patron-formateur, supervisée par un délégué à la tutelle qui est chargé de tous les aspects administratifs et qui veille au bon déroulement de la formation pratique en entreprise. N’hésitez pas à le contacter pour une information ou un conseil.

    Cette formule en alternance (cours + pratique professionnelle au quotidien) est rémunérée et aboutit souvent à l’engagement du stagiaire au sein de l’entreprise qui l’a accueilli.

    Un stage d’observation de 40 heures est obligatoire pour les candidats qui ne peuvent prouver une occupation dans le métier via une convention de stage ou un contrat de travail.

    Pour plus d’informations, visitez le site de l’organisme.

Qu’est-ce que je dois savoir/connaitre

Avoir 18 ans accompli au 31/12 de l’année d’inscription ou avoir satisfait à l’obligation scolaire à cette date ET répondre à l’une des conditions ci-après:

OU 4ème année réussie en secondaire général, technique ou artistique;
OU CESI;
OU 6ème année secondaire professionnelle réussie (soit le CE6P, soit le CQ6P);
OU Certificat d’apprentissage;
OU Examen d’admission.

En outre, avant la fin de sa formation d’instructeur fitness, l’apprenant devra présenter une attestation de réussite des cours généraux de moniteur sportif « Initiateur » et des cours généraux du moniteur sportif « Educateur » organisés par l’ADEPS. 

Les ressortissants étrangers hors union européenne doivent satisfaire aux exigences légales de séjour en Belgique.

Détails pratiques

Formation en présentiel

Lieu de la formation

efp / SFPME- Chef d'Entreprise
Rue de Stalle 292b
1180 Uccle

Durée de la formation

1 an