Pensées positives sur cette année de m…

• Faire son état des lieux sur l’année vécue et prendre du recul
• Découvrir de nouvelles opportunités
• Dégager les points positifs des journées en télétravail
• Réaliser son plan d’action personnel 

• Considérations sur l’environnement général
• Les effets produits par les changements sociétaux de l’année 2020/2021 : SWOT
• Nouvelles opportunités : mode de vie personnel et professionnel
• Situation personnelle avant mars 2020 : état des lieux
• Prendre du recul : métacommunication, assertivité, CNV
• Émotions : nommer les ressentis, penser avec son cœur
• Adopter le FLOW
• Opportunité de relever des défis
• Découvrir sa créativité
• Bilan des points positifs des journées en télétravail :
• Gestion du temps
• Organisation de l’espace de travail
• Relation avec les collègues
• Avantages/inconvénients du travail en visioconférence
• Gestion du stress
• Développement personnel : opportunité de renforcer sa confiance en Soi et en l’Autre
• Changements dans l’incertitude
• Notions d’intelligence émotionnelle
• Objectifs SMART
• Principes et convictions : comment les remettre en cause
• Opérer la transition
• Plan d’action individuel 

Principe d’interactivité : analyse des situations des participants, échanges, ateliers, mises en situation de cas précis, questionnaires… Au long des 2 premiers jours, les participants réalisent un plan d’action. Celui-ci sera analysé lors d’une séance individuelle en visio-conférence (20 min. par participant). Lorsqu’elle est donnée à distance, la formation alterne des moments de visio collective animés par un·e formateur·trice et de travaux en sous-groupe et/ou en autonomie.

Situés à Uccle, dans un écrin de verdure, nos locaux vous proposent 7 salles de cours spacieuses et lumineuses, un espace lunch et de nombreuses possibilités de restauration et des commerces variés à proximité. Nos salles sont accessibles aux PMR. Rue de Stalle 67, Uccle, Belgique