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Pensées positives sur cette année de m…

MODALITÉS PRATIQUES DE NOS SESSIONS INTERENTREPRISES

PUBLIC CIBLE

tout public

DURÉE

jour(s)

PRÉ-REQUIS

aucun

FORMATION DISPONIBLE EN:

Je veux du sur-mesure !

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Pensez à nos formules intra-entreprise !
Toutes nos formations sont personnalisables pour votre société : contenu et durée sont adaptés à vos besoins, au plus près de votre réalité !
Nous étudions ensemble votre projet et nous vous proposons des solutions sur-mesure, chez vous ou chez nous !

Je veux du sur-mesure

Objectifs

  • Faire son état des lieux sur l’année vécue et prendre du recul
  • Découvrir de nouvelles opportunités
  • Dégager les points positifs des journées en télétravail
  • Réaliser son plan d’action personnel 

Programme

  • Considérations sur l’environnement général
    • Les effets produits par les changements sociétaux de l’année 2020/2021 : SWOT
  • Nouvelles opportunités : mode de vie personnel et professionnel
    • Situation personnelle avant mars 2020 : état des lieux
    • Prendre du recul : métacommunication, assertivité, CNV
    • Émotions : nommer les ressentis, penser avec son cœur
    • Adopter le FLOW
    • Opportunité de relever des défis
    • Découvrir sa créativité
  • Bilan des points positifs des journées en télétravail :
    • Gestion du temps
    • Organisation de l’espace de travail
    • Relation avec les collègues
    • Avantages/inconvénients du travail en visioconférence
    • Gestion du stress
    • Développement personnel : opportunité de renforcer sa confiance en Soi et en l’Autre
  • Changements dans l’incertitude
    • Notions d’intelligence émotionnelle
    • Objectifs SMART
    • Principes et convictions : comment les remettre en cause
    • Opérer la transition
  • Plan d’action individuel 

Méthodologie

Principe d’interactivité : analyse des situations des participants, échanges, ateliers, mises en situation de cas précis, questionnaires… Au long des 2 premiers jours, les participants réalisent un plan d’action. Celui-ci sera analysé lors d’une séance individuelle en visio-conférence (20 min. par participant). Lorsqu’elle est donnée à distance, la formation alterne des moments de visio collective animés par un·e formateur·trice et de travaux en sous-groupe et/ou en autonomie.

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Localisation

Situés à Uccle, dans un écrin de verdure, nos locaux vous proposent 7 salles de cours spacieuses et lumineuses, un espace lunch et de nombreuses possibilités de restauration et des commerces variés à proximité. Nos salles sont accessibles aux PMR. Rue de Stalle 67, Uccle, Belgique

Avec le tram 4 ou 97 Arrêt Wagon

Avec le bus 98 Arrêt Wagon

Avec le train : Gare d'Uccle-Stalle ou Gare d'Uccle-Calevoet

Accessible aux personnes à mobilité réduite