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Gérez votre temps en télétravail

MODALITÉS PRATIQUES DE NOS SESSIONS INTERENTREPRISES

PUBLIC CIBLE

Tout public

DURÉE

1 jour(s)

PRÉ-REQUIS

Aucun

FORMATION DISPONIBLE EN:

Formation en ligne

Formation présentielle

Je veux du sur-mesure !

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Toutes nos formations sont personnalisables pour votre société : contenu et durée sont adaptés à vos besoins, au plus près de votre réalité !
Nous étudions ensemble votre projet et nous vous proposons des solutions sur-mesure, chez vous ou chez nous !

Je veux du sur-mesure

« Parce que le temps vous appartient, même lorsque vous décidez de l’offrir aux autres »

Objectifs

  • Tirer profit du télétravail en renforçant ses stratégies de concentration et d’efficacité
  • Déjouer les pièges de l’hyper connexion
  • Sortir de l’illusion du multitasking
  • Et pourquoi pas, en profiter pour rééquilibrer vie professionnelle et vie privée !

Programme

SEANCE #1  
  • Les principaux risques du travail à la maison :
      • Hyper-connexion versus déconnexion ; débordements du temps de travail
    2. Connaitre ses limites :
      • Rythmes biologiques et rythmes de vigilance
      • Les grandes lois non-négociables de notre performance neuronale : temps de récupération, etc…
      • Profils de personnalité et plus ou moins grande compatibilité au télétravail
      • Plan d’action intermédiaire : chaque participant fixe des actions à mettre en place avant la prochaine séance – temps requis estimé à 1h de travail
      SEANCE#2   3. Les bonnes pratiques du télétravail adaptées à son mode de fonctionnement
      • Aménagement de l’espace, stratégies de concentration et installation de rituels
      • Gestion de l’information digitale
      • Clefs des réunions efficaces à distance, comparatif d’outils collaboratifs
      • Importance accrue de la planification en télétravail
      • Plan d’action individuel

    Méthodologie

    Afin de rendre la formation la plus utile et la plus agréable possible, les dimensions suivantes seront intégrées dans le déroulé de la formation : Partir de soi et de ses préférences ; connaître ses limites ; prendre en compte les contraintes Interactivité et échanges dans un cadre bienveillant ; travaux en sous-groupes ; vidéos ; découverte d’outils de collaboration Vivre et expérimenter : Utiliser les outils collaboratifs au bénéfice de la formation et expérimenter leur utilité pour des réunions de travail !   Lorsqu’elle se déroule en ligne, cette formation s’organise généralement en demi-journée. Via une plateforme de visioconférence, le·a formateur·trice animera des sessions alternant théorie et exercices. Toutes les informations pratiques – horaires, matériel nécessaire… – vous seront communiquées lors de votre inscription.  

    Inscrivez-vous pour être tenu·e au courant des prochaines sessions

    Localisation

    Situés à Uccle, dans un écrin de verdure, nos locaux vous proposent 7 salles de cours spacieuses et lumineuses, un espace lunch et de nombreuses possibilités de restauration et des commerces variés à proximité. Nos salles sont accessibles aux PMR. Rue de Stalle 67, Uccle, Belgique

    Avec le tram 4 ou 97 Arrêt Wagon

    Avec le bus 98 Arrêt Wagon

    Avec le train : Gare d'Uccle-Stalle ou Gare d'Uccle-Calevoet

    Accessible aux personnes à mobilité réduite