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Développer l’estime de soi
MODALITÉS PRATIQUES DE NOS SESSIONS INTERENTREPRISES
PUBLIC CIBLE
Toute personne qui souhaite restaurer une estime de soi défaillante et qui est prête pour un voyage à l’intérieur de soi.
DURÉE
2 jour(s)
PRÉ-REQUIS
Aucun
FORMATION DISPONIBLE EN:
Formation présentielle
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Nous étudions ensemble votre projet et nous vous proposons des solutions sur-mesure, chez vous ou chez nous !
L’estime de soi, c’est la CONSCIENCE de sa VALEUR personnelle globale, en tenant compte de ses forces et limites. Il s’agit, en quelque sorte, d’un ensemble d’attitudes et de croyances qui nous permettent de faire face au monde…
Objectifs
- Comprendre la manière dont se construit l’image de soi
- Mieux se connaitre pour mieux s’apprécier
- Redonner sens à son parcours personnel et professionnel
- Faire progresser son estime de soi
Programme
- Découvrir les composantes de l’estime de soi : amour de soi, image de soi, confiance en soi
- Reconnaitre les comportements qui ne la soutiennent pas
- Identifier ses croyances, ses injonctions limitantes et ses dialogues intérieurs
- Développer la conscience de la force de son parcours de vie :
- en faisant émerger ses compétences, qualités et cadeaux reçus de la vie,
- en dédramatisant les échecs.
- Élaborer des pistes personnelles pour renforcer son sentiment de sécurité intérieure, pour devenir un bon ami pour soi-même
Méthodologie
Prochaine session
- S’inscrire à la session des 06/12/2022, 13/12/2022 - 2 jour(s) - 360€/pers
Localisation
Avec le tram 4 ou 97 Arrêt Wagon
Avec le bus 98 Arrêt Wagon
Avec le train : Gare d'Uccle-Stalle ou Gare d'Uccle-Calevoet
Accessible aux personnes à mobilité réduite