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Communication non-violente

Evolution personnelle / Communication

La Communication Non Violente est une nouvelle manière d’être à l’écoute de soi et de l’autre. Cette démarche ne relève pas d’une technique de communication, mais bien d’un art de vivre les relations.

Je veux du sur-mesure !

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Je veux du sur-mesure

La Communication Non Violente est une nouvelle manière d’être à l’écoute de soi et de l’autre. Cette démarche ne relève pas d’une technique de communication, mais bien d’un art de vivre les relations.

Objectifs

  • Développer des aptitudes de communication et une vision partagée pour poser des actes en congruence avec les valeurs (individuelles et collectives).
  • Associer un savoir-faire à un savoir-être dans un climat d’intégrité et de respect de chacun.

Programme

Trois manières d’utiliser la CNV
 
  • Auto empathie (Ecoute de soi)
Ecouter pour mettre de la clarté ce qui se passe en soi sans jugement, ni reproche.
  • Empathie (Ecoute de l’autre)  
Ecouter l’autre et accueillir avec bienveillance ce que l’autre vit (au-delà des mots), sans entendre ni critique ni reproche.
  • Expression honnête (Expression de soi)
Lorsque nous choisissons d’exprimer à l’autre, de manière authentique, ce qui se passe en nous, posons notre attention à la fois vers soi et vers l’autre
 
Les quatre étapes du processus
 
La Communication NonViolente est un processus en quatre étapes dont la première réside dans l’observation des faits, de façon neutre et objective (parler de faits concrets, décrire les évènements plutôt que de juger ou interpréter). La seconde, c’est l’identification des sentiments, (intelligence émotionnelle). La troisième étape concerne l’identification des besoins, suivie d’une quatrième étape, la formulation d’une demande claire.

Méthodologie

L’accompagnement et l’intégration de nouveaux outils se feront grâce à une approche  concrète et expérimentale. La mise en pratique des outils adaptés à la réalité des participants permet d’intégrer de nouvelles attitudes intérieures, ainsi que de nouvelles aptitudes de communication.
Lorsqu’elle est donnée à distance, la formation alterne des moments de visio collective et d’auto-formation. Le contenu peut varier.
L’approche de la Communication Non-Violente, nous invite à aller à la rencontre de notre humanité et cela ne peut se faire que dans un environnement sécurisé. Veillez à vous installer dans un cadre serein et isolé.
 
 

Prochaines sessions

Localisation

Situés à Uccle, dans un écrin de verdure, nos locaux vous proposent 7 salles de cours spacieuses et lumineuses, un espace lunch et de nombreuses possibilités de restauration et des commerces variés à proximité. Nos salles sont accessibles aux PMR.

rue de Stalle 67, Uccle Belgique

Rue de Stalle 67, Uccle, Belgique

entreprises@bruxellesformation.brussels
02/371.73.50

Avec le tram 4 ou 97 Arrêt Wagon

Avec le bus 98 Arrêt Wagon

Accessible aux personnes à mobilité réduite