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Gérez votre temps et vos priorités

MODALITÉS PRATIQUES DE NOS SESSIONS INTERENTREPRISES

PUBLIC CIBLE

Tout public

DURÉE

2 jour(s)

PRÉ-REQUIS

Aucun

FORMATION DISPONIBLE EN:

Formation présentielle

Je veux du sur-mesure !

Plus de 5 collaborateurs et collaboratrices ?
Les dates ne vous conviennent pas ?
Pas de session programmée prochainement ?

Pensez à nos formules intra-entreprise !
Toutes nos formations sont personnalisables pour votre société : contenu et durée sont adaptés à vos besoins, au plus près de votre réalité !
Nous étudions ensemble votre projet et nous vous proposons des solutions sur-mesure, chez vous ou chez nous !

Je veux du sur-mesure

« Parce que le temps vous appartient, même lorsque vous décidez de l’offrir aux autres »

Objectifs

  • Améliorer son « Time Management » pour augmenter son efficacité personnelle et réduire son stress.
  • Identifier sa gestion de son temps, ses éventuelles lacunes et les pistes d’amélioration.
  • Apprendre à identifier les éléments perturbateurs et « mangeurs de temps ».
  • Découvrir des méthodes de gestion des priorités entre les tâches et les projets.
  • Se familiariser à différents outils et techniques de planification.
  • Se fixer un plan d’action rapidement applicable pour sortir de l’urgence.

Programme

La formation s’articule sur deux axes : le diagnostic et des outils.
    • Le diagnostic s’établit :
      • En faisant l’inventaire des points forts et des points faibles de chacun en gestion du temps.
      • En identifiant le profil de chaque participant en matière d’organisation des tâches et projets.
  Sur cette base, les participants se verront proposer différents outils leur permettant :
    • De gagner du temps grâce à une communication optimale :
      • En utilisant un vocabulaire précis
      • En exprimant un « non » constructif si nécessaire
    • De gérer leur temps par rapport aux autres et par rapport à leurs activités :
      • Les notions d’urgence et de priorité
    • De prendre conscience de leur rapport au temps, de leurs rythmes d’énergie et de leur manière de fonctionner
    • De réduire leur niveau de stress pour conserver un bien-être et une efficacité supérieurs
    • De négocier avec eux-mêmes et les autres en cas d’urgence ou de surcharge 
    • D’être vigilant face aux imprévus

Méthodologie

La formation est basée sur des outils concrets et immédiatement applicables. A travers de nombreux exercices individuels et en groupe, chaque point abordé est vu en fonction de la réalité des participants. A la fin de la séance de formation, les participants sont invités à établir et mettre en œuvre un plan d’action personnel.

Prochaine session

Localisation

Situés à Uccle, dans un écrin de verdure, nos locaux vous proposent 7 salles de cours spacieuses et lumineuses, un espace lunch et de nombreuses possibilités de restauration et des commerces variés à proximité. Nos salles sont accessibles aux PMR. Rue de Stalle 67, Uccle, Belgique

Avec le tram 4 ou 97 Arrêt Wagon

Avec le bus 98 Arrêt Wagon

Avec le train : Gare d'Uccle-Stalle ou Gare d'Uccle-Calevoet

Accessible aux personnes à mobilité réduite